EL YOGA COMO HÁBITO EN TU VIDA

Creamos hábitos para vivir más tranquilos, con menos estrés y con un cuerpo sano y flexible :)

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YOGUIANDO

Nuestra membresía de yoga actualmente tiene sus puertas cerradas. Pero pronto vas a poder sumarte :)

Mientras tanto, te invito a unirte a las clases gratuitas. Todos los lunes a las 19.10 hs (Argentina) compartimos clases gratis por instagram.

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CLASES GRATUITAS
¿QUÉ TE VAS A LLEVAR?
Herramientas para regular tu sistema nervioso
Ejercicios simples que te ayuden a reconocer cómo estás y regularte según lo que necesites
Fuerza y movilidad corporal
Con clases dinámicas y divertidas y algunos desafíos vamos a darle al cuerpo movilidad, elasticidad y tonicidad
Conexión con vos
A través de meditaciones guiadas, ejercicios de coaching y tapping vamos a conversar con nuestro interior para escucharnos y volver al día a día con más presencia y decisión
MAGUI VILCHEZ

Soy profesora de yoga y fundadora de Amanece Yoga Estudio.

Amante del flow! Es ahí dónde me encuentro, reconozco, bajo a tierra y sigo con confianza. Te aliento a probarlo!

Avalada por World Yoga Federation (WYF), Yoga Alliance International (YAI) y Asociación Mutual Argentina de Instructores y Profesores (AMAIP)

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